新月の願い事の書き方｜例文つきで書き方のコツを紹介

月のカレンダー ＞ 新月の願い事の書き方

新月に願い事を書くとよいと聞いても、具体的に何を書けばよいのか、どう書けばよいのか迷う人は多いようです。

この記事では、願い事を書くタイミングや書き方のコツ、具体的な例文、書いたあとの扱い方を順に紹介します。願い事を書いたからといって必ず叶うわけではありませんが、自分の気持ちや目標を整理する方法のひとつとして取り入れてみてください。

新月の願い事とは

新月の願い事とは、新月のころに、自分がやりたいことや理想とする姿を紙に書き出す方法です。新月は新しいサイクルの始まりと考えられており、気持ちを整えたり、新たな目標を決めたりするタイミングとされています。

書く道具は、ふだん使っているノートやメモ帳で十分です。手で書くことで、言葉を選びながら自分の考えを整理でき、気持ちも整いやすいと感じる人がいます。

願い事を書いたからといって、必ず叶うわけではありません。ただ、書くことで自分の望みが明確になり、実現に向けて行動を起こしやすくなることが、この方法の大きな利点です。

願い事を書くタイミング

願い事を書くタイミングは、新月の前後が目安とされています。新月を迎えてから8時間以内に書くとよいという説もありますが、考え方は人や流派によって異なるようです。

仕事や睡眠の都合で、その時間に書けないこともあるでしょう。その場合は、無理をせず、自分が落ち着いて書ける時間を選んでかまいません。新月の日時は、このサイトの月のカレンダーで事前に確認しておくとよいでしょう。

願い事を書くときの4つのコツ

願い事を書くときは、次の4つのポイントを意識するとよいでしょう。

• 「〜できました」「〜しています」など、願いが実現した状態をイメージできる形で書く
• 1つの願いは1文にまとめ、具体的に書く
• 大きな目標より、小さな目標から選ぶ
• 他人の気持ちや行動を思いどおりに変えようとする願いや、誰かを傷つける内容は書かない

1つ目は、「〜したい」という願望だけでなく、「〜しています」「〜できました」のように、願いが実現した状態や行動を表す形で書くことです。実現した姿をイメージしながら書くことで、毎日の行動にも結びつけやすくなります。2つ目と3つ目は、願い事を具体的にし、無理なく続けるための工夫です。たとえば、「毎日運動する」よりも「週に2回、20分歩く」と書くほうが、実際に取り組めたかどうかを振り返りやすくなります。

4つ目は、他人の気持ちは自分の思いどおりに変えられない、という考え方に基づいています。「あの人が連絡をくれる」のような願いは、相手の行動を求めるのではなく、自分がどう行動したいかを表す形に言い換えるとよいでしょう。たとえば、「自分から相手に、ていねいに連絡できました」のような書き方です。

新月の願い事の例文

ここでは、自分の行動や気持ちを表す願い事の例文を紹介します。そのまま使っても、自分の状況に合わせて言葉を変えてもかまいません。まずは1つ書いてみて、必要に応じて増やしていくとよいでしょう。

恋愛や人間関係

• 気になる人に、自分から笑顔であいさつできました。
• 相手の話を、最後まで聞くようにしています。
• 自分の気持ちを、ていねいに伝えられました。

仕事や勉強

• 毎朝、その日にやることを3つ書き出しています。
• 苦手な作業にも、毎日15分ずつ取り組めています。
• 分からないことを、早めに質問できました。

暮らし

• 毎朝10分、散歩をしています。
• 夜は、いつもより早くふとんに入れました。
• 週に1回、机の上を片づける時間をつくれました。

自分の気持ち

• 1日の終わりに、よかったことを1つ書いています。
• 疲れたときは、予定を減らして休めました。
• 自分のペースを大切にできています。

書いたあとの扱い方

書いたあとは、いつでも見返せる場所に置いたり、手帳にはさんでおいたりするとよいでしょう。ときどき読み返すことで、自分が何を大切にしたいのかを改めて確認できます。

次の満月のころに、書いた内容を振り返るのもおすすめです。できるようになったことや、少しでも前進したことに目を向けてみましょう。思うように進まなかった願い事については、目標の大きさや取り組み方を見直すきっかけにできます。

願い事を書き直したくなったときは、新しい紙に書き直してもかまいません。そのときの気持ちや状況に合わせて、願い事の表現を少しずつ見直していくとよいでしょう。

新月の星座に合わせて考えるとき

新月がどの星座で起きるかを参考にして、願い事のテーマを考える人もいます。このサイトの月のカレンダーでは、新月の日時と、そのときの星座を確認できるでしょう。

たとえば、その星座が人との関わりを象徴しているなら、人づきあいに関する小さな目標を立てる、といった使い方ができます。ただし、星座のテーマに無理に合わせる必要はありません。自分が本当に願っていることを優先して書きましょう。

よくある質問

願い事は何個まで書いてよいですか？

願い事の数に決まりはありません。ただし、たくさん書きすぎると後から見返しにくくなるため、2〜3個程度にしぼる人も多いようです。

新月の時間に書けなかったときはどうしますか？

新月を迎えた時間に書けなくても、数日以内の落ち着いて書ける時間に書けばよいと考える人もいます。時間にこだわりすぎず、自分の気持ちを整理しながら書くことを大切にしましょう。

書いた願い事を人に見せてもよいですか？

願い事を人に見せなければいけない、という決まりはありません。誰かに話すことで気持ちが整理される人もいれば、自分だけのものとして大切にしておきたい人もいます。自分に合った方法を選んでかまいません。