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連絡を送るベストなタイミング、冷却期間の使い方
連絡したい気持ちを抑えられず、送っては後悔する。そんなことの繰り返しに疲れていませんか。冷却期間は、ただ待つだけの時間ではありません。二人の関係を見つめ直すための、大切な期間でもあります。
冷却期間はなぜ必要と言われるのか
感情的になったまま何度も連絡すると、かえって相手との距離が広がってしまうことがあると言われています。冷却期間を置くと、お互いに気持ちを落ち着けて、状況を冷静に見つめ直す時間が持てます。ただし、どのくらいの期間がよいかは、二人の関係や状況によって大きく違います。
冷却期間中に意識したい6つのこと
連絡したい気持ちのまま送らない
「送る前に一晩待つ」など、自分なりのルールを決めておくと、勢いで連絡してしまうのを防ぎやすくなります。勢いのまま送った連絡は、あとで後悔しやすいものです。送るかどうか迷ったときほど、ひと呼吸おいてから決めましょう。
自分自身の生活を整える
相手のことばかり考える時間を減らして、仕事や趣味など、自分の生活に目を向けてみましょう。毎日が充実してくると、連絡が来ない不安に振り回されにくくなり、心にも余裕が生まれます。
連絡を再開するきっかけを考えておく
季節の変わり目や記念日など、自然に連絡しやすいきっかけを見つけておくとよいでしょう。突然の連絡よりも、自然な話題から入るほうが、相手も返事をしやすく、やりとりも続きやすくなります。
SNSを見る回数を減らす
冷却期間中は、どうしても相手の投稿が気になってしまうものです。けれども、見るたびに気持ちが揺れて、未練も大きくなっていきます。通知をオフにするなどして、目に入る回数そのものを減らしてみましょう。
連絡する時間帯にも気を配る
連絡を再開するときは、忙しい日中よりも、気持ちにゆとりがある夜の時間帯を選ぶ人が多いようです。何を伝えるかだけでなく、いつ届くかにも目を向けてみましょう。
共通の知人を通して近づくのは控える
友人を通して近況を伝えてもらったり、それとなく相手の様子を聞いたりするのも、冷却期間の目的から外れてしまいます。遠回りをせず、自分のペースで気持ちと向き合うことを大切にしましょう。
「待つ」を占いでサポートする
あてもなくただ待つのは、思っている以上に心の負担が大きいものです。占いでは、相手の気持ちの流れをもとに、今は待つ時期なのか、動く時期なのかを視てもらえます。一人で抱え込まず、話しながら気持ちを整理してみてください。
相談するなら、この先生です。
秋城ヒカル先生は、鑑定歴20年、評価4.99の先生です。恋愛全般や復縁、相手の気持ちを読み解く鑑定を得意としています。優しく背中を押してくれる先生として人気があり、連絡を控えているあいだの不安な気持ちにも寄り添ってくれます。
一人で抱え込まずに、まずは秋城ヒカル先生に今の状況を話してみませんか。
他にも音信不通・復縁の相談に強い先生を知りたい方は、「音信不通の相手との復縁に強い、当たる電話占い師5選」もあわせてご覧ください。
